69.4K
Downloads
67
Episodes
בפודקאסט ”נשים מספרות רילוקיישן” יתראיינו נשים ישראליות שנמצאות ברילוקיישן מכל רחבי העולם. יחד נשמע את הסיפור שלהן, נכיר את האתגרים שהן עברו, את הקשיים שהיו להן ואת הצמיחה וההתפתחות, שהן חוו. הפודקאסט נוצר כדי שכל אישה שנמצאת ברילוקיישן או מתכננת אחד שכזה תדע שהיא לא לבד. אז אם אתם כבר נמצאים ברילוקיישן, מתכננים אחד בעתיד או רוצים לשמוע סיפורים של נשים מעניינות ברילוקיישן, הפודקאסט ”נשים מספרות רילוקיישן” הוא בדיוק בשבילכם!
Episodes
Saturday Mar 22, 2025
Saturday Mar 22, 2025
הפרעת קשב וריכוז היא הפרעה נוירולוגית, שאף ילד לא ביקש לעצמו, אבל יחד עם זה גם ההורים וגם הילדים חייבים ללמוד איך להתמודד איתה בדרך הכי טובה ומקדמת לכל הצדדים.
אני מכירה את זה על בשרי, כשאני גיליתי לראשונה שלאחד מהילדים שלי יש הפרעת קשב וריכוז ולקח לי זמן לקבל את זה אבל היום אני מבינה הרבה יותר כמה חשוב לחקור, ללמוד על הנושא ולהתכונן מראש, בטח כשמדובר ברילוקיישן למדינה אחרת.
בפרק 66 ראיינתי את יעל עומר, שהיא מדריכת הורים עם מעל 20 שנות ניסיון ועם התמחות בהפרעת קשב וריכוז.
יעל מתגוררת בארה״ב מעל 14 שנים, היא נשואה ואמא ל 3 בנים. בנוסף להיותה מדריכת הורים היא גם בעלת בית ספר בינלאומי להורות והיא גם מאמנת CBT למתבגרים ומבוגרים עם הפרעת קשב.
בפרק שוחחנו על המון נושאים-
⬅️ יעל עומר סיפרה את סיפור הרילוקיישן שלה ואיך הסיפור האישי והמשפחתי שלה קשור להפרעת קשב וריכוז.
⬅️ דיברנו על התהליך הרגשי שחווה הורה שמגלה שלו או לילד שלו (או לשניהם) יש הפרעת קשב וריכוז.
⬅️ דיברנו על מהי הפרעת קשב וריכוז, איך היא באה לידי ביטוי ומי יכול לאבחן אותה.
⬅️ התמקדנו ביתרונות שהפרעת הקשב מביאה וכמה חשוב לחפש במה הילד טוב ולהעצים את זה.
⬅️ שוחחנו על ההתמודדות של ילדי קשב בביה״ס ומה יכול לעזור להם.
⬅️ דיברנו על החשיבות של החמלה לעצמנו ההורים בתהליך ההתמודדות עם הפרעת קשב וריכוז.
⬅️ דיברנו איך מתקשרים לילד שיש לו הפרעת קשב וריכוז.
⬅️ ולסיכום דיברנו על מעברים ושינויים (כמו רילוקיישן) וכיצד אפשר לעזור לילד קשב ולהורה שלו להתכונן אליהם בצורה הטובה ביותר.
מאוד נהניתי להקליט את הפרק ולשוחח עם יעל עומר ועל אף כל המידע שכבר חקרתי בנושא, למדתי עוד.
אז בין אם יש לכם ילדים עם הפרעת קשב ובין אם לא, אני ממליצה לכם להאזין לפרק וללמוד עוד על הפרעת קשב, חמלה וקבלת האחר.
תודה שהאזנתם לפרק ואם הוא נגע בכם בבקשה שתפו אותו כדי שיגיע לעוד נשים וגברים שיכולים להיתרם ממנו. 🙏
-------------------------------------------------------------------
לאינסטגרם של מאיה חן-
אשמח לשמוע גם מה לקחתם מהפרק לאימייל maya.chen.relo@gmail.com
**מוזיקה ע"י https://www.scottholmesmusic.com/
Sunday Feb 23, 2025
Sunday Feb 23, 2025
ליטל וילנסקי היא אמא לשלושה ילדים, מטפלת רגשית בתטא הילינג, מנהלת קהילות ויזמות לקידום נשים
ומובילת תוכנית הנווטת - להתקדם בדרך שלך.
בפרק 65 בפודקאסט ליטל איצ׳ר וילנסקי מספרת על מסע הרילוקיישן שלה ושל משפחתה לסין במהלך הקורונה ששינה את חייה, לימד אותה מי היא ועזר לה להגיע לייעוד שלה.
היא מספרת על נחישות, אמונה, תעוזה והגשמת חלומות.
זהו סיפור על נפש שכל כך רצתה שינוי שהיתה מוכנה ללכת עד קצת העולם (ועוד באמצע הקורונה) כדי לגלות, שהשינוי צריך לבוא מבפנים ושאנחנו לוקחים את הבעיות שלנו ואת מי שאנחנו לכל מקום אליו נלך.
אז על מה דיברנו בפרק?
⬅️ ליטל סיפרה על הרקע שלה כילדת רילוקיישן וכסטודנטית, מה שגרם לה לרצות לממש את חלום הרילוקיישן שלה.
⬅️ דיברנו על תהליך קבלת ההחלטה לעבור לסין במהלך הקורונה ועל השיקולים שהובילו אותם לעשות את הצעד האמיץ/נאיבי הזה (תלוי את מי שואלים).
⬅️ דיברנו על כל השלבים במסע להגיע לטיסה לסין ומה עזר לה להתמודד עם האתגרים שעמדו בפניה.
⬅️ ליטל סיפרה קצת על סין ועל הרושם שקיבלה משנחאי.
⬅️ שוחחנו על הדרך בה סין התמודדה עם הגעת וירוס האומיקרון ומה זה אומר בידודים בסין.
⬅️ ליטל שיתפה מה היה ה״קש ששבר את גב הגמל״ וגרם לה להחליט שחוזרים לישראל ועל כל תהליך החזרה שהיה בעצמו ״יציאת מצריים״ האישית שלהם.
⬅️ דיברנו על החזרה לישראל שלא היתה קלה, על האתגרים שהיו לה ועל ההתפתחות שחוותה ליטל בעקבות השיעורים שחוותה.
⬅️ ולסיכום ליטל שיתפה אותי גם במה שלמדה מהמסע הזה על עצמה וגם בכמה מסרים מרגשים לנשים שעושות היום את אותה הדרך.
ליטל מספרת בצורה קולחת ומרתקת את הסיפור שלה שכולל מסע והמון אתגרים עוד לפני היציאה לרילוקיישן.
אני עצמי שמעתי את הסיפור כמה פעמים ועדיין נחשפתי בכל פעם לעוד ועוד רבדים ולעוד פרטים ,שעזרו לי להבין איך
משפחה נורמטיבית מחליטה יום אחד במהלך מגיפה עולמית לצאת למסע דווקא למקום בו הכל התחיל-סין
תודה שהאזנתם לפרק ואם הוא נגע בכם בבקשה שתפו אותו כדי שיגיע לעוד נשים וגברים שיכולים להיתרם ממנו. 🙏
-------------------------------------------------------------------
לאינסטגרם של ליטל איצ׳ר ולנסקי
https://www.instagram.com/litalvilensky/
לאינסטגרם שלי מאיה חן-
https://www.instagram.com/mayachen.seattle/
אשמח לשמוע גם מה לקחתם מהפרק לאימייל maya.chen.relo@gmail.com
Saturday Dec 14, 2024
Saturday Dec 14, 2024
מורן פרוכטר היא מרצה על אושר וחשיבה חיובית, מנחה סדנאות ליצירת לוח חזון ומחברת הספר "עוד חצי כפית – לחיות באושר מעצם היום הזה".
את הסיפור של מורן שמעתי לראשונה בפודקאסט אחר ומאותו הרגע הרגשתי שאני חייבת לראיין אותה, כי הרגשתי שהיא מדברת את תפיסת העולם שלי- להיות אמיצה, שהחיים קצרים וחבל לפספס ושאפשר למצוא טוב ולהכיר תודה גם על הדברים הקטנים.
בשנת 2018 מורן עברה לגור בהולנד כשהיא בהריון בחודש שישי.
היא לא ידעה אז שההחלטה האמיצה הזו, לעשות רילוקיישן כשהיא בהריון וללא משפחה שתעזור לה שם, תשנה לה את מסלול החיים.
בעקבות פוסט שכתבה אחרי הלידה (כי ללדת בהולנד זה ממש אחרת), היא הבינה שיש לה כישרון כתיבה וחשיבה שהיא קצת אחרת משל כולם ומשם נסללה הדרך להרצאות ולספר המעולה שכתבה "עוד חצי כפית – לחיות באושר מעצם היום הזה".
מאז היא חזרה לישראל, אבל האומץ והחשיבה המיוחדת שלה ממשיכים ללוות אותה גם היום.
אז על מה דיברנו בפרק?
⬅️ מורן סיפרה על ההחלטה האמיצה לעבור, כשהיא בהריון בחודש שישי ועל הלידה בהולנד, שמאוד השפיעה עליה.
⬅️ דיברנו על הפוסט שמורן כתבה על הלידה ושדרכו היא גילתה את האהבה והכישרון שיש לה לכתיבה.
⬅️ דיברנו על הפחדים שמלווים אותנו בדרך ומקשים עלינו לקבל החלטות אמיצות ומורן סיפרה מה עוזר לה להתמודד ולהמשיך גם אם קשה ומפחיד.
⬅️ מורן סיפרה מה אהבה בהולנד (חוץ מללדת שם 😜) ומה פחות אהבה.
⬅️ שוחחנו על כמה זה חשוב לדעת לבקש עזרה ולהגיד מה את צריכה, בייחוד ברילוקיישן.
כי לקבל עזרה זה לא להיות מסכנים או נזקקים אלא לפתוח את הלב.
⬅️ מורן סיפרה על הספר שלה, איך הוא נולד ומה תוכלו למצוא בו וגם נתנה דוגמאות (ואני באמת ממליצה עליו מכל הלב ❤️)
⬅️ דיברנו על החיוביות והאם היא מלידה או נרכשת, איך האמירה ש״אין עיכובים כי הכל מדויק״ מלווה את שתינו ואיך מורן מעבירה את ״כפיות הסוכר״ ותפיסות החיים שלה לבנות שלה.
⬅️ ולסיכום מורן נתנה עוד טיפ אחד פרקטי לרילוקיישן מתוך חווית החיים שלה.
ממש נהניתי לראיין את מורן לפרק, כי מהרגע הראשון הרגשתי את האור, החיוביות והנתינה שהיא משדרת ואני בטוחה שגם אתם תחושו באנרגיות הטובות שהיו שם, כשתאזינו לפרק.
ואם יש משהו אחד שאני ממליצה לכן לקחת מהסיפור של מורן הוא האומץ להגיד ״כן״ לחוויות ופשוט להתנסות ולא לתת לפחד לנהל אתכן כי מי יודע, אולי ההחלטה הבאה היא זו שתשנה את החיים שלכן.
תודה שהאזנתם לפרק ואם הוא נגע בכם בבקשה שתפו אותו כדי שיגיע לעוד נשים וגברים שיכולים להיתרם ממנו. 🙏
-------------------------------------------------------------------
לאתר ״עוד חצי כפית של מורן פרוכטר
לאינסטגרם שלי מאיה חן-
https://www.instagram.com/mayachen.seattle/
להרשמה לאתגר ״אני רואה אותי״ שמתחיל ב-15 בדצמבר 2024:
https://www.mayarelostories.com/i-see-myself
אשמח לשמוע גם מה לקחתם מהפרק לאימייל maya.chen.relo@gmail.com
**מוזיקה ע"י https://www.scottholmesmusic.com/
Saturday Nov 09, 2024
Saturday Nov 09, 2024
עדי ברגמן ולירון פוגל שמעוני הן מייסדות מרכז Welocation שעוסק במתן מענה משפחתי ברילוקיישן: החל משלב קבלת ההחלטה, הכנת התא המשפחתי לקראת המעבר ותהליכי ליווי משפחתיים, זוגיים ואישיים בזמן החיים בחו״ל.
גם עדי וגם לירון גרו לא מעט שנים ברילוקיישן והיום הן מתגוררות בישראל.
כחלק מתהליכי הליווי שהן מעבירות, מתמחות עדי ולירון גם בליווי מתבגרים ולשם כך הזמנתי אותן להשתתף בפודקאסט.
אני עצמי עברתי את הרילוקיישן האחרון לאטלנטה עם שני מתבגרים ובהחלט יכולתי להזדהות עם כל מה המצבים שתיארנו בפרק.
בפרק 63 עדי ברגמן, לירון פוגל שמעוני ואני שוחחנו על הנושאים הבאים:
⬅️ עדי ולירון סיפרו בקצרה את סיפור הרילוקיישן שלהן וכיצד הגיעו לתחום האימון.
⬅️ דיברנו על המשבר שחוות נשים ברילוקיישן ועל נקודת מבט שונה להסתכלות על אותו משבר.
⬅️ צללנו לנושא המתבגרים ודיברנו על הדרך בה המתבגרים רואים אותנו ההורים ולמה קשה להם לקבל מאיתנו עזרה.
⬅️ הזכרנו את מודל הקרחון ואת הצורך לראות את המתבגר לא רק לפי המופע שמראה על פני השטח, אלא גם עם כל מה שקורה בפנים.
⬅️ שוחחנו על האתגרים העיקריים איתם מתמודדים בני הנוער ומה הכי מעסיק אותם ומה אנחנו ההורים יכולים לעשות כדי להכין אותם לקראת המעבר ולעזור להם לפתח חוסן ולהתמודד.
⬅️ דיברנו גם על דברים טובים שהמתבגרים שלנו מקבלים מהמעבר ומההתמודדויות, גם אם עכשיו הם לא רואים את זה.
בסוף הפרק העבירו עדי ולירון מסרים גם למתבגרים (אל תשכחו להשמיע להם!) וגם להורים והמסר הכי מעודד עבורי הוא שבסופו של דבר רוב המתבגרים זוכרים את תקופת הרילוקיישן כתקופה שחישלה אותם, שעיצבה אותם ולימדה אותם המון על עצמם ועל היכולות שלהם והכוחות שיש להם.
ממש נהניתי לראיין את עדי ולירון לפרק ואני בטוחה שגם אתם תחושו באנרגיות הטובות שהיו שם.
אני ממש ממליצה לכם להאזין לפרק עם המתבגרים שלכם כי אני בטוחה שגם אתם וגם הם תוכלו לפתח מהפרק הזה שיח מעניין על היחסים ביניכם וללמוד משהו.
תודה שהאזנתם לפרק ואם הוא נגע בכם בבקשה שתפו אותו כדי שיגיע לעוד נשים וגברים שיכולים להיתרם ממנו. 🙏
-------------------------------------------------------------------
לאינסטגרם של לירון פוגל שמעוני ועדי ברגמן מ- Welocation
https://www.instagram.com/welocation.center/
לאינסטגרם שלי מאיה חן-
https://www.instagram.com/mayachen.seattle/
אשמח לשמוע גם מה לקחתם מהפרק לאימייל maya.chen.relo@gmail.com
Saturday Oct 26, 2024
Saturday Oct 26, 2024
שיר מרדכי שליין מלווה נשים בתקופות משבר ושינוי, ועוזרת להן למצוא שקט פנימי ואיזון, דרך חיבור עמוק לעצמן.
שיר היא גם כותבת הבלוג ומנהלת הקהילה- לבנדר התפתחות אישית, היא פודקאסטרית- בפודקאסט ״חיות רילוקיישן״ ומנהלת ביחד איתי ועם לימור שוורץ את קהילת הפייסבוק ״ביחד ברילוקיישן״.
מאז ומתמיד אמרתי שאני ושיר הן שתי נשמות שמצאו האחת את השניה כדי לעזור האחת לשניה, ובאמת יחד עם ההכרות והפודקאסט גם שיר וגם אני עברנו כל אחת תהליך של שינוי וחיבור לעצמנו, למהות ולנשמה שלנו.
מתוך זה בחרתי להזמין את שיר להתראיין לפודקאסט ולדבר על התהליך הזה של חיבור לעצמך, תהליך שכמעט כל אישה שעושה רילוקיישן נמצאת באיזשהו שלב שלו מעצם הטלטלה והשינוי שהרילוקיישן מביא לחייה.
בפרק 62 שיר ואני שוחחנו על הנושאים הבאים:
⬅️ שיר סיפרה על סיפור הרילוקיישן שלה, שהתחיל בדחיפה של היקום לשינוי ובמעבר לסיאטל.
⬅️ דיברנו על השינוי שעשתה שיר בקריירה שלה כשעברה מתחום ההנדסה לתחום ההתפתחות האישית והליווי של נשים בתהליכי שינוי.
⬅️ שאלנו מה זה אומר ״להתחבר לעצמי״ ועל האומץ לעשות תהליך שכזה.
⬅️ דיברנו על רמות החיבור השונות- מנטלית, רגשית ואנרגטית. (ואני הוספתי גם גופנית)
⬅️ דיברנו על הקשיים שתהליך כזה מעלה, בעיקר קשיים שנראים לנו כנובעים מהסביבה שלנו, אך הם בעצם שיקוף של המחשבות הכמוסות שלנו.
⬅️ שיר נתנה שלושה כלים, שכל אחת יכולה לעשות כבר היום כדי להתחבר לעצמה קצת יותר- כתיבה אינטואיטיבית, חיבור לילדה הפנימית והכרת תודה. (כנסו ללינקים כדי ללמוד עוד)
המסר העיקרי שהעבירה שיר ואני מאמינה בו בכל לשון,
הוא שאנחנו יוצרות את המציאות שלנו
ולכן כשנתחבר לעצמנו נוכל להיות העוגן של עצמנו, ללא תלות באף גורם חיצוני.
תודה שהאזנתם לפרק ואם הוא נגע בכם בבקשה שתפו אותו כדי שיגיע לעוד נשים וגברים שיכולים להיתרם ממנו. 🙏
-------------------------------------------------------------------
לאינסטגרם של שיר מרדכי שליין
https://www.instagram.com/shir.mordechay.lavender?utm_source=qr&igsh=MXZnanJ2dGd5dXVu
לאינסטגרם שלי מאיה חן-
https://www.instagram.com/mayachen.seattle/
אשמח לשמוע גם מה לקחתם מהפרק לאימייל maya.chen.relo@gmail.com
**מוזיקה ע"י https://www.scottholmesmusic.com/
Thursday Sep 26, 2024
Thursday Sep 26, 2024
טלי ריסיס ברוידא היא מאמנת אישית, מייעצת ומלווה משפחות בתהליך הרילוקיישן לקופנגן.
היא מתגוררת יחד עם בעלה עופר והילדים מיה ורום כבר שלוש שנים בקופנגן.
חוץ מלעשות לי חשק להגיע לקופנגן דיברנו אני וטלי גם על הנושאים הבאים:
⬅️ דיברנו על סיפור הרילוקיישן של טלי שהתחיל כמסע במהלך הקורונה (והושפע כמו הרבה אנשים ממשפחת רוזנטל הנפלאה והבלוג שלה OLO באינסטגרם)
⬅️ דיברנו הרבה על קו-פנגן (קו=אי כלומר האי פנגן) ועל המאפיינים שלו, מה טלי אוהבת שם וכמובן גם מה לא.
⬅️ העמקנו בכל מה שקשור לחברויות קיימות וחדשות ברילוקיישן והכוח של חברויות ביצירת תחושת שייכות. ומתוך זה דיברנו על עזיבה של חברים ועל שימור חברויות בישראל וטלי נתנה כמה עצות חשובות שיכולות לעזור.
⬅️ דיברנו על החשיבות של יזמות ברילוקיישן, שיכולה להיות גם קטנה. וטלי נתנה כמה דוגמאות מקסימות מהניסיון שלה בקופנגן.
⬅️ דיברנו על ייעוץ רילוקיישן- איך טלי הגיעה בכלל לתחום, למה כדאי לקחת ייעוץ, למה חשוב כל כך לשלב גם חלק רגשי בתמיכה לקראת המעבר ומה הקושי העיקרי של המשפחות שמקשה עליהן לקחת ייעוץ (לבקש עזרה אולי?)
⬅️ לסיכום טלי נתנה כמה טיפים חשובים שחשוב לדעת לפני המעבר לקופנגן
אמנם אני מלווה נשים ומשפחות ברילוקיישן לארה״ב וטלי מלווה משפחות במעבר לקופנגן, אבל שתינו מסכימות על כך שליווי רילוקיישן יכול לשנות לכם את כל המעבר כי יהיו לצידכם מישהי או מישהו שיודעים לחבר בין הנקודות, להבין אתכם, לתמוך ולעזור בשלל האתגרים בהם תתקלו, לוגיסטיים או רגשיים.
אז אני ממליצה - אל תוותרו על ליווי רילוקיישן לפני ואחרי המעבר ואם אתם בדרך לקופנגן, דברו עם טלי!
תודה שהאזנתם לפרק ואם הוא נגע בכם בבקשה שתפו אותו כדי שיגיע לעוד נשים וגברים שיכולים להיתרם ממנו. 🙏
-------------------------------------------------------------------
לאינסטגרם של טלי ריסיס-ברוידא
https://www.instagram.com/tali_risis_broide/
לאינסטגרם שלי מאיה חן-
https://www.instagram.com/mayachen.seattle/
אשמח לשמוע גם מה לקחתם מהפרק לאימייל maya.chen.relo@gmail.com
**מוזיקה ע"י https://www.scottholmesmusic.com/
Saturday Aug 24, 2024
Saturday Aug 24, 2024
שירי לביא גרה בלונג איילנד, ניו יורק כבר 11 שנים.
היא עברה טיפולי פוריות בארצות הברית, הביאה לעולם שתי ילדות מתוקות ויחד עם כל זה ומתוך הניסיון שלה בעבודה עם ילדים בגנים ובבתי ספר, היא הקימה עסק להוראת עברית לילדים ונוער בדרך יצירתית וחוויתית. בנוסף לכל אלה, היא מנהלת מספר קהילות בפייסבוק כולל קהילת Children learn Hebrew - ילדים לומדים עברית.
בפרק 60 דיברנו אני ושירי על הנושאים הבאים:
⬅️ דיברנו על סיפור הרילוקיישן של שירי, שעברה לניו יורק ללא ילדים.
⬅️ שירי סיפרה על הבדידות של ההתחלה ומה עשתה כדי להתמודד.
⬅️ התמקדנו בהתנדבות וביתרונות של ההתנדבות ביצירת חברויות וקשרים, העמקת השפה ועוד.
⬅️ דיברנו על חשיבות היוזמה ברילוקיישן כי ״את ה-לא כבר יש לך, אז למה לא לנסות?״
⬅️ משם עברנו לדבר על העסק של שירי ללימוד עברית ולמה בחרה דווקא בעסק זה.
⬅️ שירי ענתה על שאלות בנוגע לעיתוי הכי טוב ללמוד עברית ברילוקיישן, איך מתמודדים עם ילד שלא רוצה ללמוד עברית ומה עושים עם ילדים שמדברים אנגלית בבית.
⬅️ לסיכום שירי נתנה טיפ למשפחה חדשה שמגיעה ומתלבטת לגבי לימוד עברית לילדים שלה.
אני בטוחה שהפרק יוכל לעזור לכם בהתלבטויות לגבי לימוד השפה העברית!
-------------------------------------------------------------------
לקבוצת הפייסבוק של שירי-
Children learn Hebrew - ילדים לומדים עברית.
לאתר שלי מאיה חן-
אשמח לשמוע גם מה לקחתם מהפרק לאימיילmaya.chen.relo@gmail.com
**מוזיקה ע"י https://www.scottholmesmusic.com/
Sunday Aug 04, 2024
Sunday Aug 04, 2024
לימור ברגמן גרוס היא דירקטורית פיתוח לשעבר עם למעלה מ-20 שנה של ניסיון בתעשיית ההי טק.
היא נשואה עם ארבעה ילדים וגרה היום בישראל אבל גרה בעבר 9 שנים בארצות הברית .
היום היא מאמנת קריירה לנשים בתפקידי ניהול בתעשיית ההי טק.
והיא מתמחה בקריירה ובדרך בה נשים יכולות לבנות את המותג שלהן בחברה ומחוצה לה.
בפרק 58 דיברנו אני ולימור על העבודות השונות בהן עבדה במהלך הרילוקיישן וכיצד הן השפיעו עליה:
⬅️ דיברנו על סיפור הרילוקיישן של לימור לדנבר, קולורדו עם 4 ילדים קטנים.
⬅️ לימור סיפרה כיצד מצאה את העבודה הראשונה שלה בארה״ב ומה עזר לה כדי לא להתייאש ולוותר.
⬅️ דיברנו על הבדל משמעותי בין עולם העבודה הישראלי לזה האמריקאי ועל יצירת קשרים בעבודה.
⬅️ משם לימור סיפרה כיצד מצאה את העבודה השניה (או יותר נכון מה עזר שימצאו אותה). כמו כן לימור סיפרה מה למדה ממנה.
⬅️ דיברנו על התמודדות עם מנהלים ועובדים ששונים מאיתנו בציפיות או בסגנון העבודה ומה אפשר לעשות.
⬅️ דיברנו על העבודה השלישית של לימור, עבודה מרחוק, ועל טיפים להתמודדות איתה.
⬅️ לימור סיפרה על הפודקאסט שלה ״From A Women to a leader" ועל ההשפעה שלו.
⬅️ ולסיכום לימור נתנה שני טיפים למישהי שמחפשת עבודה ולמישהי שכבר עובדת בחברה אמריקאית.
היה לי מאוד מעניין לדבר עם לימור ויש בפרק המון מסרים מצוינים לכל מי שמתכננת להכנס לשוק העבודה האמריקאי וגם למי שכבר עובדת בו!
----------------------
ללינקדאין של לימור-
https://www.linkedin.com/in/limorbergman/
לאתר שלי מאיה חן-
אשמח לשמוע גם מה לקחתם מהפרק לאימיילmaya.chen.relo@gmail.com
**מוזיקה ע"י https://www.scottholmesmusic.com/
Friday Jul 12, 2024
Friday Jul 12, 2024
לפני שנה, ב-10 ביולי 2023, עשינו אני ומשפחתי את הרילוקיישן השלישי שלנו והיעד הפעם היה אטלנטה, ג'ורג'יה בארה"ב.
לאחרונה, לקראת ציון יום השנה עלו בי שש (6) תובנות שאני מרגישה שלמדתי אחרי 3 רילוקיישנים (סיאטל, ישראל ואטלנטה) וממש בער בי לחלוק אותם אתכם.
והנה הפרק לפניכם- פרק שמלא בתובנות שמגיעות מהלב (לא כאלה לוגיסטיות).
למי שלא מכיר אותי קוראים לי מאיה חן ואני יועצת רילוקיישן לארה״ב. אני מאמינה בשילוב בין הלוגיסטיקה והרגש ולכן תומכת במשפחות במענה על כל השאלות הלוגיסטיות וגם במתן מקום לרגש ולפחדים שעולים לפני ואחרי המעבר. בנוסף אני מאמנת נשים למצוא את האור שבתוכן כדי שיהיו יותר מאושרות ושלמות עם עצמן ע״י שימוש בכלים מעולמות האימון והנומרולוגיה.
אני מאחלת לכל מי שנמצאים עכשיו בשלבי תכנון הרילוקיישן או עשו רילוקיישן לא מזמן להגיע במהרה למקום בו תרגישו טוב יותר ונינוחים יותר במדינה החדשה ואני פה אתכם ברילוקיישן הזה! ❤️
------------------------
לאתר שלי-
אשמח לשמוע גם מה לקחתם מהפרק לאימיילmaya.chen.relo@gmail.com
**מוזיקה ע"י https://www.scottholmesmusic.com/
Tuesday Jun 18, 2024
Tuesday Jun 18, 2024
מור רמות היא מאמנת ומלווה נשים לשינוי וצמיחה דרך אתגרי החיים. היא גם מחברת הספר ״כשהחיים קורים לך״. מור מתגוררת כבר 11 שנים בברלין עם בעלה ושלושת ילדיהם.
הספר ״כשהחיים קורים לך״ הוא אמנם לא רק ספר רילוקיישן, אבל בבסיסו עומדת אישה שגרה ברילוקיישן כבר לא מעט שנים וחווה בדידות ולא מעט קשיים- בזוגיות, עם הילדים שמאובחנים בהפרעת קשב, עם אמא שלה ועוד טראומות לידה שהיא סוחבת מהעבר. עד שיום אחד היא מחליטה החלטה גורלית ובעקבותיה היא מתחילה להכניס שינויים ותנועה בצעדים קטנים לחיים שלה ובכך בסופו של דבר משנה את עולמה.
אני לא אעשה ספוילר יותר מזה ואמליץ לכם לקרוא את הספר שכתוב בשפה קולחת, מעניינת וקולעת בול לחוויות שעוברת כמעט כל אישה ברילוקיישן ולרגשות שמתעוררים בה.
בפרק 57 דיברנו אני ומור על רילוקיישן ועל הספר שלה:
⬅️ דיברנו על סיפור הרילוקיישן של מור לגרמניה ועל האתגר הכי גדול שליווה אותה בתחילת הדרך (רמז- זה לא השפה הגרמנית)
⬅️ בהמשך מור סיפרה במה הספר עוסק ומה הוביל אותה לכתוב אותו
⬅️ דיברנו על כמה והאם אנחנו הנשים תופסות מקום במהלך הרילוקיישן ומה אפשר לעשות בנושא כדי שלא נאבד את עצמנו.
⬅️ דיברנו על הגשמת חלומות ועל הזמן שלוקח להגיע לשם (אז שלא יעבדו עליכם שזה קורה תוך רגע)
⬅️ אם את עכשיו ברילוקיישן וחווה דכדוך, מור נתנה מספר המלצות לפעולות שיכולות לעזור לך להתמודד והרחבנו בנושא.
⬅️ דיברנו על הקושי שבחשיפה ועל התוכניות והחלומות לעתיד של מור.
הספר עבורי היה שיקוף למקום בו הייתי בעבר ואני לא רוצה לחזור אליו כי הוא היה מקום כואב ובודד. ויחד עם זה הראה לי שוב איך תנועה ובקשת עזרה יכולים לשנות את כל התמונה .
הספר מנרמל את חווית הרילוקיישן ואת נושא הבדידות שמלווה את המעבר למקום חדש.
המסקנה הגורפת שמור מייצגת בספר היא שאם את לא תשימי את עצמך במקום הראשון, אף אחד לא יעשה את זה במקומך.
תודה שהאזנתן לפרק ואם הוא נגע בכן בבקשה שתפו אותו כדי שיגיע לעוד נשים שיכולות להתרם ממנו ולעשות להן את כל ההבדל.
------------------------
לאינסטגרם של מור רמות
https://www.instagram.com/mor_ramot/
לאתר שלי-
אשמח לשמוע גם מה לקחתם מהפרק לאימייל maya.chen.relo@gmail.com
**מוזיקה ע"י https://www.scottholmesmusic.com/